Nammu Doula Circle
Nammu Doulacirkler er forløb hvor fødselsarbejdere kan mødes i et trygt rum og dele erfaringer samt støtte hinanden fagligt og emotionelt. Doulacirklerne faciliteres af fødselsterapeut, fødselsfotograf og billedkunstner Nanna Lysholt Hansen/Nammu Birth.
PRAKTISK
Hvem: Doulaer, fødselsarbejdere, jordemødre,fødselsterapeuter, og andre der har et erhvervsmæssigt sigte med at følge undervisningen.
Underviser: Nanna Lysholt Hansen
2027
Hvor & Hvornår: TBA 2027
Pris: TBA
BOOKING: Hvis du er interesseret eller har spørgsmål kontakt mig via email
–
Eksempler på workshops ifm Nammu Doula Circle
–
Nammu Birth Rebozo
vi øver rebozo teknikker med Nammu Birth Rebozo.
Nammu Birth Rebozo is developed in collaboration with midwife, who brought the rebozo massage techniques from Mexico to Danish birth workers. The technique is not exclusively Mexican. All over the world, people have used textiles to carry and care for others. Unfortunately the simple but very effective use of textile has been forgotten in favor of modern designs, which are not always the best for the body (just like it is sometimes better to use the floor instead of a sofa chair)
Nammu Birth Rebozo is developed specifically for rebozo massage but can also be used as a bag, baby carrier, ring sling, , beach towel, blanket, scarf, sun shield, top and/or short skirt
In the Nammu Birth Rebozo workshops we practice the rebozo massage technique for pregnancy and birth, ways of using the (rebozo) shawl as a ring sling, for carrying and breatfeeding, as well as in other postpartum activities.
Body-Mover-Witness
Mine øvelser er baseret på 20 års erfaring med performancekunst, hvor jeg bruger min egen krop til at undersøge relationer mellem krop, rum, lokation og varighed Til øvelserne henter jeg megen inspiration i yoga, Qi Gong, Mindful Movement og brug af stemme. Redskaberne du får med dig i workshoppen styrker dig i dit nærvær, udholdenhed og din mentale ro, som du får brug for når du deltager i en fødsel. se mere på www.nannalysholthansen.com
Workhoppen er også relevant for dig, som gerne vil inkoorporere fødselsfotografi i din doula praksis, da vi øver os i at betragte kroppe i rum og tage stilling til hver situation, om der skal reageres eller observeres. Nanna Lysholt Hansen er forkvinde for Foreningen Danske Fødselsfotografer.
Voice of Nammu
Med stemmen som værktøj vil vi undersøge hvordan lyde kan virke forløsende og beroligende, og hvordan lydmeditation kan lindre og opløse smerte. Åndedrættet er et meget vigtigt anker under en fødsel, og det at sætte lyd på åndedrættet kan støtte dig i at holde fokus.
Gennem en række øvelser med krop, vejrtrækning og stemmebrug vil vi arbejde med:
– styrkelse af nærvær gennem lytning
– jordforbindelse, lydhørhed og intuition
-opretholdelse og centrering af fokus
-vibrationer og din personlige intuitive lyd/stemme i et “her og nu”
-transformation af stemmen til et sprog af ordmedicin til styrkelse, helbredelse og omsorg
alt sammen noget vi får brug for under særligt fysisk og mentalt udfordrende omstændigheder såsom en fødsel: Du kan bruge smertelindrene sang under veerne og lydmeditation i pauserne.
–