{"id":19,"date":"2020-04-03T11:01:10","date_gmt":"2020-04-03T11:01:10","guid":{"rendered":"http:\/\/nammubirth.dk\/?page_id=19"},"modified":"2026-02-18T06:26:04","modified_gmt":"2026-02-18T06:26:04","slug":"welcome","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nammubirth.dk\/","title":{"rendered":"velkommen"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Velkommen til Nammu Birth.<\/p>\n\n\n\n

Jeg tilbyder omsorgsbehandlinger, f\u00f8dselsforberedelse, doula til din f\u00f8dsel og f\u00f8dselsfotografi<\/p>\n\n\n\n

Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u2013<\/p>\n\n\n\n

Nanna Lysholt Hansen<\/p>\n\n\n\n

Vestbanevej 20, 4.tv, DK-2500 Valby<\/p>\n\n\n\n

tel.: +45 60 32 91 84 (weekdays 9am \u2013 4pm)<\/p>\n\n\n\n

email: nammubirth@gmail.com<\/p>\n\n\n\n

\u2013<\/p>\n\n\n\n

Facebook<\/a><\/p>\n\n\n\n

Instagram<\/a><\/p>\n\n\n\n

@nammu_nest<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u2013<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Anbefalinger<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jeg har haft forn\u00f8jelsen af at have endnu et kombineret doula- og f\u00f8dselsfotografi-forl\u00f8b ved Nammubirth og kan fortsat varmt anbefale dette: <\/em>Jeg har f\u00e5et taget fine gravid-fotos undervejs i f\u00f8dselsforberedelses-forl\u00f8bet s\u00e5vel som flotte familie-fotos ved mit postpartum-bes\u00f8g. Det er min oplevelse, at Nanna er meget lydh\u00f8r over for \u00e9ns \u00f8nsker og vedvarende form\u00e5r at skabe en tryg og afslappet stemning, hvilket afspejler sig i billederne.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Derudover har jeg f\u00e5et mange billeder og videooptagelser fra f\u00f8dslen, hvilke for evigt vil dokumentere min datters kraftfulde rejse til verdenen uden for livmoderen. Nanna har form\u00e5et at forevige stemningen fra hele f\u00f8dslen <\/em>meget fint i billedmaterialet; dette med fotografi og videografi <\/em>fra den milde start i udvidelsesfasen helt frem til den mere intense afslutning. Jeg oplevede, at Nanna p\u00e5 imponerende vis form\u00e5ede dette samtidig med, at hun i form af sin doulafunktion ogs\u00e5 ydede st\u00f8tte til mig igennem f\u00f8dslen. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Mit doula-forl\u00f8b har foruden st\u00f8tte under selve f\u00f8dslen ogs\u00e5 best\u00e5et af fire f\u00f8dselsforberedende sessioner og et postpartum-bes\u00f8g. Endvidere har Nanna lavet et skriftligt vidnesbyrd med beskrivelse af f\u00f8dslen.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Selvom Nanna har fulgt mig igennem en tidligere graviditet og f\u00f8dsel, oplevede jeg, at hun bidrog med nye redskaber og perspektiver i forberedelsen til denne f\u00f8dsel. Dette ved at Nanna faciliterede en videreudvikling af de teknikker, som havde hjulpet mig under min f\u00f8rste f\u00f8dsel, s\u00e5ledes at mine vigtige erfaringer fra sidste forl\u00f8b blev brugt meget konkret til at skabe de bedst mulige betingelser for en ny god f\u00f8dsels-oplevelse. Samtidig pr\u00e6senterede Nanna mig ogs\u00e5 for nye redskaber ud fra de nye \u00f8nsker, jeg udtrykte for forl\u00f8bet for denne f\u00f8dsel.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Under selve f\u00f8dslen havde jeg s\u00e6rligt god gavn af brug af vejrtr\u00e6knings\u00f8velser med lyd s\u00e5vel som sang, hvilket hjalp mig til at v\u00e6re i veerne p\u00e5 en hensigtsm\u00e6ssig m\u00e5de og at kanalisere deres intensitet frem for at blive opslugt af den. Endvidere har jeg med god effekt anvendt Nammu Birth Wear (aromaterapi) til at skabe fokus under ve-arbejdet og Nammu Birth Rebozo til at skabe lindring sidst i udvidelsesfasen. (Og s\u00e5 endte rebozo-t\u00f8rkl\u00e6det med at v\u00e6re et effektivt redskab til at sv\u00f8be mig i, da jeg i al hast skulle g\u00e5 delvist afkl\u00e6dt fra F\u00f8demodtagelsen til en f\u00f8destue;-).<\/em><\/p>\n\n\n\n

Som en vigtig del af min f\u00f8dselsforberedelse inkluderede Nanna ogs\u00e5 mit \u00e6ldste barn p\u00e5 3 \u00e5r i det forberedende arbejde. Min datter deltog i en af de f\u00f8dselsforberedende sessioner, og fokus var her p\u00e5 at arbejde med fysiske \u00f8velser p\u00e5 gulvet, musik og sang samt aromaterapi. Det hele blev formidlet p\u00e5 en let og legende m\u00e5de og var s\u00e6rligt udviklet med omtanke for min datters unge alder. Min datter n\u00f8d tydeligt sessionen og efterspurgte efterflg. stunder, hvor vi lavede de samme \u00f8velser. Jeg oplevede ogs\u00e5, at det gjorde ideen om en f\u00f8dsel lidt mere konkret for min datter, og at det derved blev lidt lettere for hende at forholde sig til det, at hun ville blive hentet og passet i forbindelse med f\u00f8dslen.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Samlet set kan jeg varmt anbefale et forl\u00f8b ved Nammubirth og dette uanset, om man er f\u00f8rstegangsf\u00f8dende eller flergangsf\u00f8dende. <\/em><\/p>\n\n\n\n

– Maria, 2025<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n

“Dear Nanna, I am so very grateful  to have met you and had you by my side during the pregnancy and delivery of my second child. Your listening ear, supportive attitude and eye for details have made my first experience with a doula truly a great one! You helped us heal a bit more from the first birth, helped me trust and guide my own experience of pregnancy and birth and you went above and beyond by helping us with finding a solution for someone to take care of the big brother during this birth! <3 I hope your professional future is filled with many lovely pregnant women that you can help with their transition into motherhood, and that you can grow in whatever direction your heart desires! Forever thankful<\/em>” <\/p>\n\n\n\n

R & E<\/em> <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u201cJeg har haft et forl\u00f8b ved Nammubirth, hvor jeg har gennemg\u00e5et individuel f\u00f8dselsforberedelse, og hvor Nanna ogs\u00e5 var med til min f\u00f8dsel og varetog s\u00e5vel doula-funktion som fungerede som f\u00f8dselsfotograf.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Det har v\u00e6ret et virkelig godt og trygt forl\u00f8b, hvor jeg f\u00f8lte mig godt st\u00f8ttet igennem hele den store rejse, det er at forberede sig p\u00e5 og at gennemg\u00e5 en f\u00f8dsel.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Nanna har en meget omsorgsfuld og n\u00e6rv\u00e6rende tilgang, hvor man f\u00f8ler sig tryg ved at dele s\u00e5vel sine forestillinger og eventuelle bekymringer vedr. f\u00f8dslen.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Under f\u00f8dselsforberedelsen l\u00e6rte jeg forskellige teknikker, som jeg havde stor gavn at bruge under f\u00f8dslen. Samtidig havde vi ogs\u00e5 arbejdet meget med at blive mentalt godt kl\u00e6dt p\u00e5 til f\u00f8dslen, og det gjorde, at jeg hele tiden f\u00f8lte mig rolig under f\u00f8dslen.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Som led i f\u00f8dselsforberedelsen har Nanna taget graviditetsfotos, og hele f\u00f8dslen har Nanna s\u00f8rget for at forevige p\u00e5 flotte fotografier. Det har givet mig et smukt minde om min graviditet med s\u00e5vel som min f\u00f8dsel af min datter.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Forl\u00f8bet blev afsluttet med en efterf\u00f8dselssamtale, hvilket var en god m\u00e5de at f\u00e5 bearbejdet hele den store oplevelse p\u00e5.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Samlet set er jeg ikke i tvivl om, at forl\u00f8bet ved Nammubirth spillede en stor rolle i forhold til at g\u00f8re min f\u00f8dsel til en tryg og fantastisk oplevelse, og jeg kan s\u00e5ledes varmt anbefale et forl\u00f8b hos Nanna. <\/em>\u201d  <\/p>\n\n\n\n

<3<\/p>\n\n\n\n

Maria S.<\/em><\/p>\n\n\n\n

–<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n

We heard about the concept of a doula and felt it would be a helpful and good addition to what the Danish Health System offers. We were expecting our first child and we liked the idea of extra support. Nanna provided us with a lot of information, suggestions and material at the birth preparation sessions. It was more than expected, very impressive and greatly appreciated.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

Nanna was guiding us to discover a lot of things we had no idea about concerning pregnancy and birth. Even when Nanna didn\u2019t give us the information directly, she initiated the finding and the reflections. Additionally, we feel the psychological support she provided was a very important part of it.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

We invited Nanna as our birth photographer<\/em> because it is a special and unique time that we wouldn\u2019t be able to capture with just our phones. A third person with the experience can provide a much more emotional and meaningful result. Looking now back at the pictures we are really happy to have some beautiful and artful depictions of these special moments. The pregnancy photography session came out very natural and casual, not stiff or artificial. Nanna has the skill of capturing the moment.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

During birth Nanna supported us with her presence and practical assistance, supporting with pain relief techniques and making sure we wouldn\u2019t be overwhelmed by the process. The coping tools we had learned were a great help that we used a lot during birth, especially the movements and support positions with and without partner.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

We would absolutely recommend Doula Support to others. Every couple should have the support we had to turn the process to a positive and life-changing journey to becoming a family. <\/p>\n\n\n\n

We would also definitely recommend to hire Nanna as your pregnancy&birth photographer. It is worth having beautiful pictures of this unique time. It\u2019s easy to overlook or underestimate its future value.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Lisa & Nikos<\/p>\n\n\n\n

–<\/p>\n\n\n\n

“Jeg fort\u00e6ller ofte om min oplevelse af fordelene ved at have en kombineret doula\/f\u00f8dselsfotograf med til f\u00f8dslen, men jeg oplever, at flere har lidt sv\u00e6rt ved at forestille sig, hvad f\u00f8dselsfotografier rummer. For mig har det v\u00e6ret meget terapeutisk at se tilbage p\u00e5 mine f\u00f8dselsfotografier og mindes alt det smukke ved min f\u00f8dsel samt at se, hvor meget l\u00e6gen i mit tilf\u00e6lde arbejdede h\u00e5rdt for, at jeg ikke skulle briste. Takket v\u00e6re mine f\u00f8dselsfotografier\/korte videoklip fra min f\u00f8dselsfotograf er det s\u00e5dan at jeg nu t\u00e6nker tilbage p\u00e5 f\u00f8dslen, som at det i mit tilf\u00e6lde nok ikke kunne have v\u00e6ret forhindret med store bristninger, nu det endte med en kopforl\u00f8sning. Og vigtigst af alt husker jeg som sagt min f\u00f8dsel for ALT andet end bristningerne, ikke mindst takket v\u00e6re det at have en doula at tale forl\u00f8bet igennem med efterf\u00f8lgende og mine f\u00f8dselsfotografier at til at illustrere hele f\u00f8dslens forl\u00f8b.” (Maria, f\u00f8rstegangsf\u00f8dende, 2021)<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Velkommen til Nammu Birth. Jeg tilbyder omsorgsbehandlinger, f\u00f8dselsforberedelse, doula til din f\u00f8dsel og f\u00f8dselsfotografi Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale. \u2013 Nanna Lysholt Hansen Vestbanevej 20, 4.tv, DK-2500 Valby tel.: +45 60 32 91 84 (weekdays 9am \u2013 4pm) email: nammubirth@gmail.com \u2013 Facebook Instagram @nammu_nest \u2013 Anbefalinger Jeg har haft … <\/p>\n

L\u00e6s videre “velkommen”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-19","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nammubirth.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/19","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nammubirth.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/nammubirth.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nammubirth.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nammubirth.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19"}],"version-history":[{"count":265,"href":"https:\/\/nammubirth.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/19\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4151,"href":"https:\/\/nammubirth.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/19\/revisions\/4151"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nammubirth.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}